دندانهایتان را نابود نکنید!

دندانهایتان را نابود نکنید!


دندان های سالم

پرسش: کدام عادات روزمره ممکن است به سلامت دندانهایمان آسیب برسانند؟

 

پاسخ: قطعا شما هم نمی خواهید دندان های تان را از دست بدهید، اما شاید بعضی عادت های تان ممکن است دندان های تان را نابود کند، پس این عادت ها را بشناسید.

 

ادامه نوشته

مراحل طلاق عاطفی همسران

مراحل طلاق عاطفی همسران


پرسش: با طلاق عاطفی چه کنم؟ با وجود فرزندم نمی توانم به این زندگی طاقت فرسا پایان دهم لطفا راهنماییم کنید.

 

رسیدن به بن بست

پاسخ: زمانی در جامعه ما این باور رایج بود که زن باید با لباس سفید وارد خانه شوهر شود و با لباس سفید آن را ترک کند. خیلی ها معتقد بودند باید با همه مشکلات سوخت و ساخت و تحمل کرد ولی امروزه این دیدگاه نزد بسیاری از مردم تغییر یافته و روزبه روز بر تعداد طلاق ها افزوده می شود و زوج ها حس می کنند که مجبور نیستند تا آخر عمر همدیگر را تحمل کنند...

با این حال همه چیز به اینجا ختم نمی شود. این روزها در بسیاری از موارد پدیده طلاق ناشی از مسائلی است که یک یا دو دهه قبل حتی باور کردن آن نیز امکان پذیر نبود؛ تنوع طلبی، خیانت، دروغگویی و بسیاری از مسائل دیگر منشاء و مبداء تعداد قابل ملاحظه ای از طلاق ها شده است. اما کم نیستند خانواده هایی که قبل از طلاق قانونی، رویه طلاق عاطفی را در پیش می گیرند.

ادامه نوشته

آرامش اعصاب با درمانهای ویتامینی

آرامش اعصاب با درمانهای ویتامینی


عصبانیت

پرسش: جهت آرامش اعصاب چه توصیه های تغذیه ای شده است؟

 

پاسخ: روزانه افراد با تنش ‌های مختلف محیطی روبرو بوده که مغز انسان در مواجهه با این عوامل استرس ‌زا، واکنش‌ های مختلفی را اعمال نموده که در نهایت روی عملکرد خود مغز، سایر ارگان ‌ها و رفتار فرد نمود می ‌یابد. این واکنش‌ های عصبی از سوی فرد گاهاً با عصبانیت تظاهر می ‌یابد.

 

ادامه نوشته

طب سنتی اسلامی چیست؟  

طب سنتی اسلامی چیست؟ 


طب سنتی اسلامی

پرسش: طب سنتی اسلامی چیست؟ 

 

پاسخ: طب سنتی یک مکتب درمانی با بیش از 7 هزار سال قدمت در کشور ما است و طب اسلامی اشتراکاتی با این طب دارد ولی نگرشش متفاوت است.

ادامه نوشته

راه هایی ساده برای ایجاد انگیزه

راه هایی ساده برای ایجاد انگیزه


انگیزه

پرسش: به تازگی انگیزه ی خود را از دست داده ام و خیلی تنبل شده ام

 فقط دوست دارم در خانه مانده و به استراحت بپردازم. لطفا چند راهکار جهت ایجاد انگیزه در بنده ارائه بفرمایید.

 

پاسخ: همه ما گاهی دچار چنین حالتی می ‌شویم؛ روز‌هایی که دلمان می ‌خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه‌ای برای کارهای عادی و ساده هم نداریم. آیا می‌ خواهید با این حالت مبارزه کنید؟

ادامه نوشته